足首をひねっただけで靭帯損傷?ギプス生活の辛さがとんでもない

公開日: : 最終更新日:2017/03/23 介護・医療


SPONSORED LINK

わたしは20歳の頃に靴をちゃんと履かずに足をひねり、そのまま足首の靭帯の損傷をしてしまいました。
まさか靴をちゃんと履かずにコケただけで靭帯が切れてしまうなんて考えもせず、しばらく受診せずいましたが、一人暮らしでエレベーターのついていない4階建てのマンションに住んでおり、帰宅するのがとても辛く、一度受診することとなりました。

慣れない松葉杖に悪戦苦闘!

近所の総合病院の整形外科へ行くと、すぐに靭帯が切れていると診断されました。
スポーツをするのなら手術が必要だけど、日常生活を送るにはギプス固定で十分に治癒するだろう、とのことで、即日ギプス固定してもらうことになりました。

それから2週間ギプスをしていたのですが、階段を登るのがとても辛く実家に帰ることになりました。

ギプスをしている間とても辛かったのは、松葉杖の使い方でした。
松葉杖の使い方がわからず、見よう見まねで脇に当てて使っていたのですが、脇がとてつもなく痛くなりました。
松葉杖の正しい使い方は脇を締めて使用するようです。

ギブス生活の悩み、かゆみと入浴の対処法

秋口に怪我をしたので、匂いやかゆみは夏に比べましだったと思います。

それでも痒かったので30センチ定規を使って、ギプスの中に入れて、かゆいところを掻いていました。

SPONSORED LINK

あと、ギプス生活で困ったことは入浴することでした。

ギプスをつけている間は入浴はできなかったのですが、20歳の女子ですので、なんとかして清潔にいようとがんばりました。
まず、ギプスのところを濡れないようにレジ袋でカバーしました。
そしてなるべくギプスのところは濡らさないようにしながらシャワーを浴びていました。

2週間もそのような日々が続くと、色々な日常生活を送るのもめんどくさくなっていました。
なんとか2週間ギプス固定をし、足首の靭帯損傷は完治したのですが、筋力の低下があったのか、しばらく階段の上がり下りや長距離の歩行が辛かったのを覚えています。

その後も寒くなると、足首が疼くような感覚になることもありましたが、歩行や、日常生活は、なんの支障もなく出来ています。

ギプスが外れてわかる、健康のありがたみ

いろいろと大変だった2週間ですが、ギプスを経験したことで日常の不便さを実感したので、街中に出た時などギプスをしている人に、優しくすることができるようになったと思います。

10年以上経って今では普通に歩行したり、時々スポーツを楽しんだりしています。

これからもし、ギプス固定をするようなことがあれば、レジ袋と30センチ定規は手元に置いておくようにすると思います。

怪我のないように日々気をつけておくのが大切だと思います。

スポンサードリンク

こちらの記事も一緒に読まれています

関連記事

【徘徊】突然、認知症になった80代祖父の介護が大変すぎて・・・

80代だったうちの祖父はある日突然に、認知症を発症しました。 原因は転倒でした。 2月でした

記事を読む

介護未経験・無資格のパートから出発してケアマネージャーになった話

私は職歴7年になる、ケアマネージャー資格を持つ介護士です。 私が介護職の道に入ったのは、恥ずかしな

記事を読む

襲ってくる激しい悪寒と痛み!急性腎盂腎炎で入院した体験談

私は急性腎盂腎炎という病気になった時、初めて入院をしました。 急性腎盂腎炎とは、腎盂や腎臓そのもの

記事を読む

【指定難病】シェーグレン症候群の発症と治療についての体験談

目や口の異常ともいえる乾燥が気になり初めたのは、1年4か月ほど前のことです。 数年前から起床時の目

記事を読む

【朗報】介護福祉士資格は持ってるだけでこんなに仕事に有利!

資格は持ってるだけでは意味がないということはよく聞きますが、福祉系資格はそれにあてはまらなくて、持っ

記事を読む

【切迫早産】入院が出産近くまでずっと続いていた私のケースをお話しします

結婚して子供を二人授かりました。 自分自身はそれまで病気などなく、健康に暮らしていました。

記事を読む

鬱病になり自傷行為を繰り返した私がいまあなたに伝えたいこと

鬱病は「心の風邪」という言葉があることを知っていますか? これは決してすぐ治るという意味ではあ

記事を読む

【余命一ヶ月】肝硬変からの肝臓がん!夫の在宅介護をした私が感じたこと

私は肝硬変から肝臓ガンになり、そのガンが肝臓を破り、もう病院では何も出来ないと言われた夫の在宅介護を

記事を読む

【身内全員で看取る】自宅で最期を迎えた認知症の祖父の介護の体験談

認知症の祖父がいました。 夜中にいきなり起きて徘徊、昼間も1人にすると何処かへ行ってしまいます。

記事を読む

「楽しかったよ」デイサービスに行きたがらなかった祖母の変化に思うこと

今、70代後半の祖母の介護をしています。 5年程前までは元気に生活を送っていたのですが、夫(祖

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

蕨(わらび)駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

蕨(わらび)駅は、埼玉県蕨市中央一丁目にある、東日本旅客鉄道(JR東日

本八幡駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

本八幡駅は、千葉県市川市八幡二丁目にある、東日本旅客鉄道(JR東日本)

北朝霞駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポットは

北朝霞駅は、昭和48年に武蔵野線の駅として開業しました。 武蔵野線は

平塚駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

平塚駅は、神奈川県平塚市宝町にある東日本旅客鉄道株式会社(JR東日本)

舞浜駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

舞浜駅は、千葉県浦安市舞浜にある、東日本旅客鉄道(JR東日本)の京葉線

→もっと見る

PAGE TOP ↑