子供の花粉症対策にお薦めの乳酸菌ﾄﾞﾘﾝｸはどれがいい？

今年もそろそろ花粉の季節がやってくる。

早い人は花粉症の症状が徐々に出始めているのでは？

最近では大人だけではなく子供も花粉症に悩まされている人がいると聞いた。

実際に私の兄も早くから発症して、今でも花粉症に苦しんでいる。

そんな子供の花粉症には実は乳酸菌の力を借りるのがとても有効的であるといわれている。

まず子供の場合は、完全に体の機能が出来上がっているわけではない。

そのために子供のうちに適切に治療を行うことで、その子の将来のアレルギー反応・体質を決めるとも言われている。

どうして乳酸菌がいいかというと、乳酸菌は腸の環境を整えてくれる。

腸は体の機能を円滑に行うために欠かせない免疫機能を備えている。

そもそもアレルギーになるのは、

アレルギーの元になるアレルゲン物質（花粉症では花粉）が体の中に入ってきて、

抗体と呼ばれるものを作ることから始まってしまう。

抗体がある一定の量を超えたときに花粉症の症状が出てきてしまう。

つまり抗体がたくさん出てしまうとアレルギーを発症する可能性を高める。

そんな抗体の生成を抑えてくれるのが、簡単に言うと乳酸菌。

Th1という免疫細胞を活発化させることで抗体の生成を抑える。

子供の場合は、抗体がまだそこまで多くはない。

この時期に抗体を抑えることができればアレルギー反応もでなかったり、そこまで激しいものにならないのだ。
でもたくさんの量の乳酸菌をヨーグルトで補おうとするとかなり大変。

子供の場合、食べられる量に限界があるのも事実。そこでおすすめなのがヤクルト。

ヤクルトはたくさんの乳酸菌がギュッと詰まっているし、何よりもおいしいので子供も喜んで飲んでくれるはず。

またヤクルトに含まれるシロタ菌はもともと感染症を抑えるために作られたもの。

カゼ、インフルエンザの予防にも効果がある。

たくさんの乳酸菌が１本に含まれているために子供に１日１本のヤクルトをあげて、

いつも元気なままでいられるようにしてあげたい。

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