トコちゃんベルトの効果がすごすぎ!産後の開いた骨盤の痛みにも効果絶大

2017/05/25 | 美容・健康

私は元々中学時代の部活時に腰痛を経験しています。 病名で言うと椎間板ヘルニアでした。 中学生以来10年以上は落ち着いていたのですが、去年の出産を機に腰痛、詳しい場所で言うと骨盤が毎朝痛くて悩みまし

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めまい・耳鳴りほかあらゆる体の不調を改善してくれるたった一つの方法

2017/05/24 | 美容・健康

私は、心身症になりそれから目眩やパニック障害、胃腸炎、耳鳴りとさまざまな体の不調に悩まされてました。 でもずっと起きてる訳じゃなく、起きる時に原因がちゃんとあることに気づいてからは気をつけるようにし

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【寝るのが怖い】不眠症を解消するために私が試してみたこと

2017/05/23 | 美容・健康

私は昔からストレスを感じやすい体質で、なにかストレスを感じると、とても眠りが不安定になりやすかったです。 たとえば、朝方五時過ぎまでずっとベッドの上でぼーっとしてしまい、いつまでたっても眠れなくなっ

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頭痛に下痢に原因不明の熱!そんな私が健康な体を取り戻すことが出来た方法

2017/05/22 | 美容・健康

私は31才主婦です。161センチ55キロのちょっとぽちゃっとした体型です。 昔は体を動かす、スポーツやウォーキングが好きでした。 しかし、子育て中の今現在…様々な悩みがでています。 ここ1年

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妊娠中の貧血が産後も続く・・・生理も重くなり辛いです

2017/05/21 | 美容・健康

妊娠中に貧血と診断されました。 めまいなどの自覚症状はなかったのですが、妊婦健診時の数値が貧血の値になっていました。 パパママ学級の食事指導の時に、妊娠中はビタミン、鉄分、カルシウムなどが不足

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【産後もフラフラ】妊娠してから貧血が治らない私が実践している対策方法

2017/05/20 | 美容・健康

私は妊娠をきっかけに常に貧血に悩まされるようになってしまいました。 妊婦の頃は、貧血気味だからと産婦人科から妊婦でも飲める鉄剤を出していただいていました。私自身も、妊婦だから仕方がないかと割り切

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【大後悔】喘息からのマイコプラズマ肺炎で心を入れ替えた話

2017/05/19 | 美容・健康

私は小さい頃から免疫力が弱くすぐに風邪をひいてしまったり喘息の発作が起きてしまって学校を休むこともよくありました。 お腹も弱かったのでトイレに籠ることもしぼしば…今もそれは変わらず仕事をしていても家

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中国人韓国人が爆買する日本の肩こり対策グッズが抜群に優秀だった件

2017/05/18 | 美容・健康

歳とともに身体中がカチコチに固まり、痛みやこりを感じることが増えてきましたが、一年を通じて特に悩まされているのが肩こりです。 現在は仕事を辞め、主婦業をしていますが、むしろ働いていた頃よりも酷くなっ

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心の準備なく始まった自宅介護生活は予想以上に大変なものでした。

2017/05/17 | 介護・医療

毎日顔を合わせていると日々弱っている祖母に気付かないでいました。 食欲がなくなり、寝ている時間が増えるというより昼夜逆転の生活。 家族とは生活リズムが違う為、食事をきちんとしていなかったようで起き

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「楽しかったよ」デイサービスに行きたがらなかった祖母の変化に思うこと

2017/05/16 | 介護・医療

今、70代後半の祖母の介護をしています。 5年程前までは元気に生活を送っていたのですが、夫(祖父)が亡くなった直後から、少しずつ物忘れの症状が現れはじめてきました。 初めは悲しくて気持ちが追い

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【18歳】子宮頸癌で2度の円錐切除をした体験談と今だから言えること

最初に子宮頚ガンに気づいたのは、18歳のときでした。 年齢的に若いの

【二度とイヤ】卵巣出血の痛みは気が遠くなるほどの辛さ!

ある日、寝る前に腹痛を感じました。 生理前だから痛いのかな?と思いな

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私は昨年、次男を出産しました。 長男の時は特にトラブルもなく普通に出

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