「 美容・健康 」 一覧

腰痛の根本的な治療に股割りが効く?

2015/05/24 | 美容・健康

まず、股割りって何なんでしょう? 写真を見るとわかる方もいるかもしれ ませんが、相撲の稽古のの一つです。 股割にはどんな効果があるのか、 知らない方が多いと思いますが

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外反母趾のサポーターとして5本指ソックスは効くの?

2015/05/14 | 美容・健康

偏平足や外反母趾など、 男女問わず忙しく働く社会人の方々には 色々な脚の悩みが尽きないと思います。 そこで、 少しでもその足の悩みを 改善するために 今回は

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TIME紙「世界の100人」に選ばれたアメリカで大人気の近藤麻理恵さんってどんな人?

近藤麻理恵さんてご存知ですか?以前から 整理整頓をきちんとしたい主婦の間で じわじわと人気のあった近藤麻里恵、 この度何とあのTIME紙の「世界の100人」に選ばれたのです。

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髪型 ボブでイメチェンして失敗しない方法!芸能人

2015/05/10 | 美容・健康

ボブスタイルは 女子の永遠の定番スタイルと言っても 過言ではないと思います! 心なしかいつも はやっているような? しかしこのボブスタイル、 簡単なようで意外と美容室

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紫外線対策必須アイテムである日傘はどうしたら大げさにならない?

2015/04/11 | 美容・健康

紫外線は女性の美容の大敵です。 そのために毎年夏が近づくと、 紫外線対策についての多くの話題が持ち出されます。 でもせっかくのいい天気をテラスでのランチやピクニックなどで 楽しみたいものですよ

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子供も悩まされる花粉症の頭痛の解決策

2015/03/25 | 美容・健康

最近では子供の花粉症増加傾向にあります。 子供であっても花粉症は発症してしまうのです。 増えていますが、そんな花粉症は風邪の初期症状ととても似ているために、見分けがつきにくいです。

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保険適用が始まる花粉症の治療法、舌下免疫療法について

2015/03/22 | 美容・健康

花粉症の季節になると日本を上げて大問題となりますね。 毎年多くの花粉症アイテムや改善法がメディアに取り上げられています。 日本人の4人に1人は花粉アレルギーがあり、 その中でもスギアレル

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メンタルヘルスも大事!ストレスに強くなるための視点の変え方

2015/03/22 | 美容・健康

最近社会問題になりつつあるのが、精神病の人の多さ。 最近のうつ病などは、自分のしたいことはできるのに、 自分のしたくないことのなると本当に気分が悪くなってできないといううつ病が流行している

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やっぱり凄い!運動がもついろいろな効能って何?

2015/03/22 | 美容・健康

現代人は運動が足りていないといわれている。 そんな私も大の運動苦手な人で運動不足極まりない。 運動せずにじっとしていることが好きな私にとって、運動は面倒なだけ。 でもやはり運動はした

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厚着?重ね着?防寒対策にはどっちが効果的?

2015/03/21 | 美容・健康

寒い日などにどうしても外出しなければならない!という時には、 どのような服を着ていくのが一番暖かい?と悩んでしまう。 特に今年の冬は寒いので、外に出るのも躊躇するほど。 防寒対策には

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出来る努力はなんでもやってみる!私の下半身太り対策方法!

かれこれ下半身太りの悩みは高校生からで、実際の体重より太って見られるの

【悲報】100キロ超えから50キロ以上のダイエットに成功した女の末路

私は50キロ以上のダイエットを成功させた体験があります。 20代

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私はもともと太りやすい体質で油断をするとすぐに太ります。 この体

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