日頃からの防災対策!あなたのお家の非常食のストックは大丈夫?定番非常食5選

公開日: : 防災


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地震をはじめ災害が多い日本ですが、あなたは日頃どんな災害対策を行っていますか?
筆者は日本に住んでいた時に大型ショッピングモールなどで働いていた事もあり、他の人よりは比較的災害に関する情報や避難訓練等に参加する率が戦ったので自宅にも色々と非常食などを備えていた時期もあったのですが、それでも貧乏暇なしで最後に住んでいた家には非常用の準備を何もしていませんでした。
長年準備していても何もないと、つい次の引っ越しの時に準備するのを忘れたりしてしまいますが、今例えば桜島の噴火が懸念されていたり箱根も警戒区域になっていたりと、いつどこに地震や他の災害が発生してもおかしくない状況です。
なのでこれを機会に災害意識を高めるとおもに、お家の非常食のストックについてもう一度考えてみましょう。
一人暮らしの方や家族で暮らしている方により非常食の数は異なってきますが、今回亜hとりあえずあって困らない非常食を5つに絞り紹介していこうと思います。

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非常食はいざという時に3日間暮らしていける分の量が必要だとされていますが、水は結構重いので一人1~1.5リットル以上であれば問題ないでしょう。
また、飲み水だけではなく断水などで他の用途の水も足りなくなる恐れもあるので、常に自宅のお風呂に水をはっておく習慣も心がけましょう。
これは実際震災を経験した人が、後からとても役に立ったと語っている事はあまりにも有名です。

缶詰

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日本の缶詰は実に色々な種類があります。
この缶詰は災害時にもとっても活躍しますし、万が一洗剤があって缶を洗えばお皿代わりにもなり再利用できます。
そして洗剤がなくてもラップをかければお皿代わりにもなるのでまさに一石二鳥ですね!
サバの味噌煮等のおかず系からカレーの缶詰や汁物等種類が豊富なので、他の非常食との組み合わせも考えてみましょう。

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レトルトのおかゆ

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温めるだけで食べられるレトルトのお粥は、ご飯を炊かなくて良いのでとっても便利です。
災害時には体調を崩してしまう人も現れるので、病人用にもいいでしょう。
最近では色々なメーカーから色々な味のレトルト粥が出ているので、これを機会にお気に入りの味を見つけてみては如何でしょうか?

クラッカーや乾パン等の小麦粉製品

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災害時にクラッカーや乾パンなどの小麦粉製品は腹持ちも良く、また軽いので持ち運びもしやすいです。
例えばクラッカーだけでなくクッキーやビスケットも、乾パンもなどといった具合に色々な種類を取り揃えてみるのも楽しいでしょう。
災害時の避難生活は結構辛いですが、こういう所でちょっと楽しみを残しておく事で少しでも気が晴れる事が出来れば良いですよね!

定番中の定番‼カップラーメン

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非常食や保存食の定番といえば‼やはりカップラーメンでしょう。
しかし、災害があった時に送られてくる支援物資の家の非常食で1番多いのがカップラーメンだそうです。
なので、カップラーメンが余るといった事態も発生する事があるというのを頭の中に入れておいて、非常食として準備するかどうかはあなたの判断にお任せしますが、しかし筆者は合えてオススメに入れておきます。
なぜなら、カップラーメンは寒い夜や地方で災害にあった時に簡単に体を暖める事が出来るからです。
そしてたった3~5分ですぐ食べられますし、色々な味があります。
また、定番の小さいカップのタイプを保存する方が多いようですが、この写真のタイプの様に大入りにしても作る前の重さは対して変わらないので、もしあれでしたら大入りタイプにする事をオススメ致します。
家族や友達と分け合って食べる事もできますしね!
大は小を兼ねる、です。

如何でしたでしょうか?
今回は定番の非常食を5つピックアップしましたが、他にも様々な非常食がありますのでこれを機会にあなたのオリジナル非常食リストを作成して実際に購入し、他のグッズと共にリュックに詰めて家に常備しましょう。
思い立ったら吉日ですよ!

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