【あっちもこっちも】女性によくある不快な症状に悩む36歳主婦の体験談

公開日: : 最終更新日:2017/07/11 美容・健康


SPONSORED LINK

私は現在、貧血、腰痛、めまい、時々尿漏れなど数々の不快な症状に悩む36歳の主婦です。

貧血が始まったのは長女を出産してからです。
いつもフワフワしていて、生理中は横にならないと辛いくらいでした。
頭痛にも悩まされて、ロキソニンを飲んだりする日々が続きました。

貧血の改善には、やはり鉄分補給が一番

昔、私と同じ症状で子宮筋腫を発見した母に勧められて、婦人科へ行きました。
しかし心配していた筋腫などはなく、鉄欠乏性貧血と診断を受け鉄剤を処方されました。

点滴と飲み薬どちらか選択しなければいけなくて、仕事が忙しい私は薬の服用を選択しました。
しかし服用すると吐き気が酷く、ますます辛くなり、服用をサボりがちになりました。

それからは自分なりに貧血に効く鉄分のサプリを飲んでみたり、食事を変えてみたり色々と試しました。

そして、大して症状が変わらないうちに次女を妊娠しました。
妊娠中はますます貧血が酷くなり、これでは危険だと思い、それからは頑張って鉄剤を続けました。

赤ちゃんや自分の体が酸欠状態になってしまうと聞き、必死でした。

出産してからは、鉄剤を続け、それからは数値もまあまあ良くなり今は服用していません。体の調子も良くなりました。顔色も良くなったねと言われるようになりました。

長年続く腰痛には、温泉で血行促進。コルセットもおすすめ

そして、腰痛も昔からの悩みです。

SPONSORED LINK

小さい頃から同じスポーツを続けていてそれを仕事にしていました。
小さい子供から大人まで相手にする仕事で、力仕事も多かったです。

体が冷えることが多く、血行が悪いからだとわかっていましたので、休みの日は温泉に行って体の芯から温まり、症状を和らげるようにしていました。

酷くて辛い時は病院で購入したコルセットを使っています。
だいぶ楽になり、姿勢も良く保てるので、もう、20年以上も使用しています。

めまいや尿漏れは、うまく症状と付き合っていくことも大切。周りの友人にも相談を!

めまいについては、小学校の高学年から続いています。

年をとった現在では疲労が抜けないため、あとは実の両親も姉妹もめまい持ちな為、遺伝なのかと思い諦めています。
立ち上がるときに酷いので、ゆっくり立ち上がるのがクセになっています。めまいとは長い付き合いです。

尿漏れは、子供を出産して12年になりますが、それからずっとです。
周りの出産経験のある友達も同じ症状で悩んでいて、トイレで尿は小出しにするとか、普段の座り方や姿勢も工夫して、お互い様子を見ているところです。

仲間がいることで、隠さず話せるので楽です。
くしゃみや咳、酷いと笑っただけで、チョロっとしてしまうのがどうにかならないものかと、オススメのパットをお互い交換してみたりしています。

病院へ行くか悩んでいますが、なかなか勇気が出ません。

女性特有の様々な不快症状で悩んでいますが、塞ぎ込まず積極的に行動することで、軽減されることも多いです。上手く気分転換することも大切だと思います。

スポンサードリンク

こちらの記事も一緒に読まれています

関連記事

【血の海】貧血が治った思いがけない理由はある手術を受けたことでした。

私は50代ですが、若い時から月経時の出血がかなり多く貧血でHb値が10~11の鉄欠乏性貧血でした。(

記事を読む

ヘルニアにブロック注射はその場しのぎ?根本から治すための治療法とは?

私は3年程前に椎間板ヘルニアになりました。 身体を使う仕事のため早期治療、早期復帰が必須でした。

記事を読む

産後の巨大化!出産後に体重が増えた悲惨なママのダイエット計画

若い頃は下半身に付くお肉が多少気になるものの、ダイエットとは無縁の人生でした。 自分は太りにく

記事を読む

30秒でOK!簡単な骨盤矯正体操のやり方。痩せやすい体をゲットしよう!

女性なら誰でも一度は経験したことがあるダイエット。 食事制限をしたり、運動をしてもなかなか痩せない

記事を読む

ママ必見!赤ちゃんや子供がいてもできる肩こり解消方法

昔から多少の肩凝りは感じていましたが、子供を産んでから肩凝りが更に酷くなりました。 一日中赤ち

記事を読む

【放置は危険】ヘモグロビン値7の貧血を改善できた体験談

20代のころからずっと貧血に悩まされてきました。 献血に行っても貧血があるのでできないといわれたり

記事を読む

【半年で5キロ減!】10キロ太ったわたしのダイエット成功術

ここ数年で約10kgほど増えてしまいました。 そして一年前に、とにかく食事を夜は食べないダイエット

記事を読む

【朗報】乾燥肌のニキビを治す化粧品と市販のクリームがこちら

私は乾燥肌なので、カサつきや化粧後の痒み赤みなどが出やすくとても気にしていました。皮膚ももともと弱い

記事を読む

保険適用が始まる花粉症の治療法、舌下免疫療法について

花粉症の季節になると日本を上げて大問題となりますね。 毎年多くの花粉症アイテムや改善法がメディ

記事を読む

【ハトムギ化粧水とニベア青缶】毛穴対策はプチプラコスメでもできる!最強の組み合わせがこちら

私は混合肌なため水分量が少なく、水分量が少ない事が原因でお化粧をしていても乾燥から凄く脂が浮いてきて

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

蕨(わらび)駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

蕨(わらび)駅は、埼玉県蕨市中央一丁目にある、東日本旅客鉄道(JR東日

本八幡駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

本八幡駅は、千葉県市川市八幡二丁目にある、東日本旅客鉄道(JR東日本)

北朝霞駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポットは

北朝霞駅は、昭和48年に武蔵野線の駅として開業しました。 武蔵野線は

平塚駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

平塚駅は、神奈川県平塚市宝町にある東日本旅客鉄道株式会社(JR東日本)

舞浜駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

舞浜駅は、千葉県浦安市舞浜にある、東日本旅客鉄道(JR東日本)の京葉線

→もっと見る

PAGE TOP ↑