【あっちもこっちも】女性によくある不快な症状に悩む36歳主婦の体験談

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私は現在、貧血、腰痛、めまい、時々尿漏れなど数々の不快な症状に悩む36歳の主婦です。

貧血が始まったのは長女を出産してからです。
いつもフワフワしていて、生理中は横にならないと辛いくらいでした。
頭痛にも悩まされて、ロキソニンを飲んだりする日々が続きました。

貧血の改善には、やはり鉄分補給が一番

昔、私と同じ症状で子宮筋腫を発見した母に勧められて、婦人科へ行きました。
しかし心配していた筋腫などはなく、鉄欠乏性貧血と診断を受け鉄剤を処方されました。

点滴と飲み薬どちらか選択しなければいけなくて、仕事が忙しい私は薬の服用を選択しました。
しかし服用すると吐き気が酷く、ますます辛くなり、服用をサボりがちになりました。

それからは自分なりに貧血に効く鉄分のサプリを飲んでみたり、食事を変えてみたり色々と試しました。

そして、大して症状が変わらないうちに次女を妊娠しました。
妊娠中はますます貧血が酷くなり、これでは危険だと思い、それからは頑張って鉄剤を続けました。

赤ちゃんや自分の体が酸欠状態になってしまうと聞き、必死でした。

出産してからは、鉄剤を続け、それからは数値もまあまあ良くなり今は服用していません。体の調子も良くなりました。顔色も良くなったねと言われるようになりました。

長年続く腰痛には、温泉で血行促進。コルセットもおすすめ

そして、腰痛も昔からの悩みです。

小さい頃から同じスポーツを続けていてそれを仕事にしていました。
小さい子供から大人まで相手にする仕事で、力仕事も多かったです。

体が冷えることが多く、血行が悪いからだとわかっていましたので、休みの日は温泉に行って体の芯から温まり、症状を和らげるようにしていました。

酷くて辛い時は病院で購入したコルセットを使っています。
だいぶ楽になり、姿勢も良く保てるので、もう、20年以上も使用しています。

めまいや尿漏れは、うまく症状と付き合っていくことも大切。周りの友人にも相談を！

めまいについては、小学校の高学年から続いています。

年をとった現在では疲労が抜けないため、あとは実の両親も姉妹もめまい持ちな為、遺伝なのかと思い諦めています。
立ち上がるときに酷いので、ゆっくり立ち上がるのがクセになっています。めまいとは長い付き合いです。

尿漏れは、子供を出産して12年になりますが、それからずっとです。
周りの出産経験のある友達も同じ症状で悩んでいて、トイレで尿は小出しにするとか、普段の座り方や姿勢も工夫して、お互い様子を見ているところです。

仲間がいることで、隠さず話せるので楽です。
くしゃみや咳、酷いと笑っただけで、チョロっとしてしまうのがどうにかならないものかと、オススメのパットをお互い交換してみたりしています。

病院へ行くか悩んでいますが、なかなか勇気が出ません。

女性特有の様々な不快症状で悩んでいますが、塞ぎ込まず積極的に行動することで、軽減されることも多いです。上手く気分転換することも大切だと思います。

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