湿布はもういらない!足指パッドをつけると腰痛が改善できるらしい?

公開日: : 最終更新日:2017/03/31 美容・健康


もともとは腰痛はあまり感じないタイプでした。
ですが、出産後、子供を抱っこし続けたり、おんぶで歩き回るようになりました。

そのため肩こりもはじまり、その後も姿勢が悪くなったのか、骨盤のバランスが悪くなったのかわかりませんが左の股関節のあたりに痛みを感じるようになりました。
そして腰に負担がかかる動きをすると腰も痛くなりました。
それでもまだ、専業主婦でいる間は子育ての合間に休憩したり、マッサージに行ってみたり、湿布をしたりでごまかしていました。

SPONSORED LINK

毎日貼りかえる湿布・・・整体や温泉も試すけど・・・

その後子供を預け、仕事を始めることになりました。

それは介護系の仕事だったため、移動や体位交換等々で非常に腰に負担のかかる仕事でした。しばらくは、股関節も痛く、ひどくなると腰痛も悪化し、毎日のように鎮痛剤を飲みつつ働いてきました。

湿布も毎日貼り過ごしていました。
つらいときは行けるタイミングを見つけては整体マッサージにも行きました。
温泉もなるべく行くようにはしました。

ですが、小さい子供がいるのでそうそう通うこともできず、もっと効果的で毎日続けやすいケアの方法がないものかと考えていました。
仕事のストレスか、少しづつ食べる量も増え、体重も増えてきていました。

SPONSORED LINK

偶然試した「足指パッド」で腰痛が改善!

そのような時、書店で主婦の友生活シリーズ「足指パッド付きつけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド」という本を見つけました。

つけて歩くだけでダイエットになるのと、姿勢と体の歪みが正されるので腰痛にも効果があるという宣伝フレーズに心惹かれ、購入しました。

実際指につけてみると、やはり少々きつくて指が痛くなりました。
すれてしまうこともありました。
それでも仕事中でも毎日のように朝つけて行くことができ、毎日つけているうちにほとんど気にならなくなりました。

そのうち、いつの間にかいつも夜鎮痛剤を飲まないと腰や股関節が痛くて寝られなかったのに、飲まなくても眠れるようになったのです。
湿布もだんだんと貼らなくてもすむようになってきました。

それでも重労働だった日はつらくて湿布を貼ったり薬を飲んだりするのですが、確実にその回数が減りました。
その分かかっていた費用もかからなくなったのです。

今では足指パッドのPRO版というもっときつめのパッドをほぼ毎日つけています。
さすがにきつくて痛みがでてくることもあるのですが、腰痛対策としての効果を感じていたのでまだ頑張ってつけています。

肝心のダイエット効果はなんともいえませんが、体重は3キロほど落ちてはいます。
ただしこれは食事を少し控えるようになったことが原因かなとは思いますが。腰痛には効果ありで満足しています。

スポンサードリンク

こちらの記事も一緒に読まれています

関連記事

産後の巨大化!出産後に体重が増えた悲惨なママのダイエット計画

若い頃は下半身に付くお肉が多少気になるものの、ダイエットとは無縁の人生でした。 自分は太りにく

記事を読む

【自分でできる】肩こり腰痛改善に効果抜群の方法がこちら

学生と言う最も自由な期間を終えて主婦や就職して会社に勤める人、あるいは独立し新生活を送っている人。

記事を読む

まつ毛貧毛症とは?効く薬や治療費や保険適用は?

まつ毛が少ない・まつ毛が短い・まつ毛が細い・・・まつ毛の悩みってありますよね。このようなまつ毛の悩み

記事を読む

【母は強し】産後ママの毛穴ケアが効率的だけど想像すると笑える件

昔は全く気にならなかった毛穴が、年々気になり出しました。 毛穴が開いているのが、パッと見てもすぐに

記事を読む

妊娠中の貧血が産後も続く・・・生理も重くなり辛いです

妊娠中に貧血と診断されました。 めまいなどの自覚症状はなかったのですが、妊婦健診時の数値が貧血の値

記事を読む

とり野菜みそを大阪で買えるスーパーや販売店は?

とり野菜みそは、米麹と大豆から作る味噌に香辛料を混ぜ合わせた調味味噌です。石川県の伝統鍋料理

記事を読む

【朗報】乾燥肌のニキビを治す化粧品と市販のクリームがこちら

私は乾燥肌なので、カサつきや化粧後の痒み赤みなどが出やすくとても気にしていました。皮膚ももともと弱い

記事を読む

【悩み】毛穴が目立つ人におすすめのお手入れ方法2つ

私は長年毛穴に悩んでいました。 化粧をしていない学生の間や20歳前半の間は、毛穴が気になる事はあり

記事を読む

冷え性の改善に一番効果があった方法(漢方の飲み物)とは?PCレンズ・ビタミン剤他

私は冷え性で悩んでいました。 冷え性とはいっても、汗を全くかかない冷え性ではなく、汗を多くかくので

記事を読む

「飲まずにいられない・・・」頭痛薬依存からの脱出!自力で克服した体験談

私は学生の頃から慢性的な頭痛に悩まされてきました。 ずっと座っていれば頭が痛くなり、かといってずっ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

武蔵小金井駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポット

武蔵小金井駅は、JR中央線だけが乗り入れている駅です。 ここは、東京

武蔵境駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポット紹介

武蔵境駅は、JR中央線と西武多摩川線が乗り入れています。 この武

飯田橋駅周辺の待ち合せ場所。わかりやすいスポット紹介

飯田橋駅といえば、神楽坂に毘沙門天ではないでしょうか。 また春になれ

八王子駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポットは

八王子市の面積は186.4㎢、このなかに57万7千人の市民が暮らしてい

柏駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

柏駅は、千葉県柏市柏一丁目および末広町にある、東日本旅客鉄道(JR東日

→もっと見る

PAGE TOP ↑