【とじろーくん使い方と効果 】ほうれい線はトレーニングでなくなる!?エクササイズにおすすめのグッズ・アイテム

公開日: : 最終更新日:2017/06/12 美容・健康


SPONSORED LINK

若いころは気にしたこともなかったのに、鏡を覗いてはほうれい線をチェックする癖がついてきました。ほうれい線があるとファンデーションがたまるので余計目につきます。

なんとか少しでも改善したいと、まず初めにしたことは舌回しです。口を閉じたまま歯の表面を舌でなぞるように動かすことで、ほうれい線を内側から押し出します。

この方法の良いところ道具も何もいらないとろこです。
ただ、人前では少し恥ずかしいかもしれません。
手軽でよいのですが、効果もすぐには出ないので継続する必要がありそうです。
ちなみに私はさぼり癖があり、次第にやらなくなってきてしまいました。

おすすめのトレーニングアイテム

私がほうれい線に効果的と思った商品は「とじろーくん」というものです。
これは、歯科医師と美容家の方のコラボ商品で口輪筋という口のすぐ回りの筋肉を鍛える装置です。ほうれい線に他にも、「しわ」「たるみ」に効果的です。

美容のみならず、口の力の衰えた高齢者、介護の必要なかたもこの商品を使うことで、口唇閉鎖力がアップするそうです。
使い方は簡単で、「とじろーくん」のマウスピースを上下の唇でくわえ、唇を閉じたり開けたりするだけです。
中のバネの負荷により口の周りを鍛えるという仕組みです。
また顔の角度を45度上げると、さらに負荷がかかって効果的です。

手で抑えてなくても使えるので、私はドライヤーで乾かしながらこの商品を使っています。ドライヤーの時間は「とじろーくん」の時間と習慣化させることで、この手の商品にありがちな買ってはみたが、使わなかったということがなくなります。

トレーニングを継続して、若々しい口元を!

ほうれい線対策は継続が必要です、どれだけ習慣化できるかということも大きなポイントとなってきます。
また、使った後はさっとマウスピースを洗って乾かしておけば何度も繰り返し使うことができます。トレーニングを重ねてさらに負荷を強くしたいときのために、負荷の違うバネもセットになっています。

SPONSORED LINK

とはいえ、一番軽い負荷でも、閉じる力が必要で口まわりの衰えを感じます。
ドライヤーをかける時間は何もすることがなくもったいないと感じていたため、私にはぴったりでした。もちろん回数を増やすと効果も増すので、その他の家事をしているときに使用してもいいかもしれません。

ただ注意点は下を向くと唾液が垂れてきますのでご注意ください。

お値段も3500円程度で、効果抜群です。
鏡を覗いて溜息をつくのではなく、一日数分のトレーニングで若々しい口元を手に入れましょう。

一日数分のトレーニングで若々しい口元を手に入れましょう。

スポンサードリンク

こちらの記事も一緒に読まれています

関連記事

外反母趾のサポーターとして5本指ソックスは効くの?

偏平足や外反母趾など、 男女問わず忙しく働く社会人の方々には 色々な脚の悩みが尽

記事を読む

「結婚指輪が入らない?!」ショックで産後太りを解消を決意したわたしのダイエット法

ダイエットとしようと思った時、まず始めに何をしますか? 運動か、食事制限ではないでしょうか。

記事を読む

【放置は危険】ヘモグロビン値7の貧血を改善できた体験談

20代のころからずっと貧血に悩まされてきました。 献血に行っても貧血があるのでできないといわれたり

記事を読む

【シミウスジェルとヌーディクチュール】安くても効果的な使い方で肌荒れ予防に早めの対策!

以前は「ニキビできちゃった」「肌がカサカサ」というような症状がはっきり出てから皮膚科に行って、抗生物

記事を読む

夜も眠れないほど・・・抱っこ紐が引き起こす肩こりを軽減する方法

30代女性、一児の母です。 これは、今から5年ほど前、私がまだ幼かった息子のお世話をしていた時期に

記事を読む

メンタルヘルスも大事!ストレスに強くなるための視点の変え方

最近社会問題になりつつあるのが、精神病の人の多さ。 最近のうつ病などは、自分のしたいことはでき

記事を読む

やっぱり凄い!運動がもついろいろな効能って何?

現代人は運動が足りていないといわれている。 そんな私も大の運動苦手な人で運動不足極まりない。

記事を読む

女子必見!吹き出物が出来ないスキンケアと生活習慣。ニキビに悩んだ私がたどりついた方法

アラフィフの専業主婦です。子供の頃から皮膚トラブルが多かったです。 小学6年からニキビが出来始

記事を読む

【改善策は?】笑いじわがまだ若いのに目立って気になる!

私は元々スキンケアにあまり時間とお金をかけるタイプではなく、安い化粧品で基本的な事しかしていませんで

記事を読む

保険適用が始まる花粉症の治療法、舌下免疫療法について

花粉症の季節になると日本を上げて大問題となりますね。 毎年多くの花粉症アイテムや改善法がメディ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

蕨(わらび)駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

蕨(わらび)駅は、埼玉県蕨市中央一丁目にある、東日本旅客鉄道(JR東日

本八幡駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

本八幡駅は、千葉県市川市八幡二丁目にある、東日本旅客鉄道(JR東日本)

北朝霞駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポットは

北朝霞駅は、昭和48年に武蔵野線の駅として開業しました。 武蔵野線は

平塚駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

平塚駅は、神奈川県平塚市宝町にある東日本旅客鉄道株式会社(JR東日本)

舞浜駅のわかりやすい待ち合わせ場所 5選

舞浜駅は、千葉県浦安市舞浜にある、東日本旅客鉄道(JR東日本)の京葉線

→もっと見る

PAGE TOP ↑